Comunicação Compassiva
Transformamos a violência invisível dos relacionamentos em conexão, com base na Comunicação Compassiva. Jornadas guiadas e acolhedoras para reconstruir o vínculo que importa, ou para seguir cuidando por dentro quando a reconexão não é possível.
O problema
A maior parte do sofrimento nas relações não vem das grandes brigas. Vem da violência invisível do dia a dia: aquela que mora no que dizemos, no que calamos e no que não escutamos.
Ouvimos para responder, não para compreender. Enquanto o outro fala, já preparamos o contra-argumento.
Impomos nosso querer, exigimos, rotulamos e julgamos. O ataque vira a melhor defesa.
Induzimos e sentimos culpa e vergonha, inclusive contra nós mesmos. A dor se torna invisível.
Quem somos
Contribuir para que as pessoas vivam relações que promovam bem-estar, pertencimento e florescimento humano.
Promover relações mais conscientes e empáticas, por meio do desenvolvimento de habilidades de comunicação, transformando desafios relacionais em oportunidades de conexão e autocuidado.
Ser a principal referência latino-americana em jornadas de transformação das relações humanas, tornando a comunicação compassiva um hábito cotidiano.
Princípio central
Toda jornada individual sempre tem um componente de cuidado interno. A nossa paz não pode depender da resposta do outro.
Reconexão
Autoempatia
Metodologia
Toda jornada concentra a atenção em quatro áreas, para expressar com honestidade e receber com empatia.
O que de fato aconteceu, sem julgamento nem avaliação.
Como me sinto diante daquilo que observo.
Qual necessidade ou valor gera esse sentimento.
O que peço, de forma concreta, para enriquecer a vida.
A Comunicação Compassiva mantém a atenção onde é mais provável encontrar conexão: nas necessidades, as minhas e as do outro.
Nossos valores
Toda transformação relacional começa pelo encontro genuíno entre pessoas. Mais do que aplicar métodos, buscamos compreender experiências, sentimentos e necessidades.
Cultivamos diálogos conscientes que aproximam as pessoas e ampliam a compreensão mútua, em vez de disputar quem tem razão.
Reconhecemos que julgamentos fazem parte da experiência humana. Escolhemos olhar além deles para acolher as pessoas com respeito, curiosidade e humanidade.
Honramos os limites, as escolhas e as necessidades de cada pessoa. Relações saudáveis se constroem com liberdade, consentimento e respeito mútuo.
Assumimos responsabilidade pelos nossos sentimentos, escolhas e necessidades, buscando apoio e conexão sem transferir aos outros o que nos pertence.
A transformação das relações começa pela relação que construímos conosco. Cultivamos autoconhecimento, autocompaixão e coerência entre o que sentimos, pensamos e fazemos.
Produtos
Entre na plataforma para começar a jornada certa para a sua relação. Preço e escala diminuem da esquerda para a direita; profundidade e personalização aumentam.
Plataforma online
Passo a passo digital e assíncrono. Pode envolver ou não a outra parte. Escala alta, valor acessível, porta de entrada da jornada.
Acessar4 a 5 encontros humanos
Acompanhamento humano ao vivo, com tarefas entre os encontros. Alto toque e transformação profunda.
AcessarProduto especial
Para relações partidas pela política. Reconectar com a pessoa por trás da posição, sem precisar concordar em tudo.
AcessarPara empresas e times
Formação em Comunicação Compassiva para equipes, com diagnóstico, grupos de prática e medição de resultados. Com a NR-1, gerir conflitos interpessoais passou a ser também uma exigência.
AcessarEmbasamento
Menos estresse no trabalho
O treino em Comunicação Compassiva reduziu o estresse empático em equipes de saúde.
Wacker e Dziobek, 2016
Mais colaboração
Equipes treinadas melhoraram a tomada de decisão e a empatia no trabalho.
Museux et al., 2016
Empatia que se aprende
Em jovens, o método aumentou a empatia e a autoempatia.
Batūraitė-Bunka et al., 2024
Menos raiva, mais conexão
Estudantes reduziram sentimentos negativos e melhoraram suas relações.
Korlipara e Shah, 2022
A duração importa. Por isso desenhamos jornadas de múltiplos encontros, com prática entre eles e apoio de pares.
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